Alexandra Costa
Nasci no ano de 1966 no Peso da Régua e actualmente, vivo em Matosinhos. Estudei Psicologia na Universidade do Porto e Gestão na Escola de Gestão do Porto. Neste momento estou a fazer o doutoramento em Ciências do Trabalho na Universidade Cádiz, com o título “Há vida para lá do trabalho: a relação entre a recuperação de recursos e o desempenho profissional”.
Trabalho há cerca de 20 anos como formadora na área comportamental e há 6 como professora no Instituto Superior de Engenhaia do Porto.
Ao longo destes anos de trabalho tenho investido no estudo do desenvolvimento pessoal, através da frequência de cursos e workshops que permitam o desenvolvimento de competências pessoais facilitadoras do bem-estar global do ser humano.
Pratico meditação regularmente.
Gosto de ler, fazer caminhadas, fotografia, conversar, meditar e de não fazer nada….
Gosto de ler, fazer caminhadas, fotografia, conversar, meditar e de não fazer nada….
Também eu poderia resumir assim os meus gostos. Mais coisa menos coisa!
Conheci-a por intermédio (virtual) da Conceição e do António e parece-me que vou gostar de si!!!! eheheheheheh
O tema da sua tese de doutoramento fascinou-me!
Vemo-nos no “face”, ok?
Beijos
Isaura Santos
Obrigada Isaura. Espero conhece-la brevemente. Alexandra
Ola !
Vi o seu Bloog e gostei muito das paginas em que fala de exercícios para lidar com o stress, estou mesmo a precisar de des-stressar.
( )
Nuno